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ウォーキング

ウォーキングイメージ BLOG2023/03/24

こんにちは。設計のシバヤマです。

本社設計のMさんより
「最近スカッとした事はなんですか❓」
これはWBCの準決勝、対メキシコ戦の村上選手の逆転サヨナラ打ですかね❗


最近、暖かくなってきたこともあり夜のウォーキングとジョギングを復活しました。
今のところは翌日に響かないように距離は短めにジョギングの配分も短めに、
慣れてきたら徐々に増やしていきたいな~と。

前はもう少し歩けたし、走れたし、疲れなかったのに……と初日は焦りましたが、
まぁ久しぶりだから❗と思いのほか引きずらずに済んだのは
元々良い寝つきが更によくなったからだと思います。

コロナ禍で畳んでしまったお店や新たに開店したお店など、車で移動していたら
見逃していたであろう気づきもあり、なかなかいい気分転換になっています。
気軽にちょっと気分を変えたい人にお勧めです。

マサキ会長への質問は……
ここ最近、見聞きした中で特に印象に残っているフレーズは何ですか❓

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